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La réflexologie, c’est quoi au juste?

Réflexologie, c’est le terme qu’on utilise pour décrire un certain type de massage. En quoi diffère-t-il des autres types de massage? Contrairement aux autres massages, la réflexologie ne s’intéresse qu’à des parties spécifiques du corps. On peut ainsi parler de réflexologie plantaire, lorsque les pieds sont massés;  de réflexologie palmaire lorsque les  mains sont massées ; de réflexologie faciale, lorsque c’est le visage qui est massé et d’auriculothérapie, lorsque ce sont les oreilles qui sont massées.

Ce qu’il est important de savoir ici, c’est que chacune de ces parties (pieds, mains, visage, oreilles) comporte des « zones réflexes » qui correspondent à des parties (organes, glandes ou autres) du corps humain.  Durant ce massage, le réflexologue applique des pressions à l’aide de ses doigts dans le but de stimuler ces zones.  De cette façon, il communique avec l’organisme qui rétablit le courant énergétique entre la zone réflexe et la partie du corps visée, ce qui permet le bon fonctionnement de l’organe, de la glande ou de toute autre partie du corps. 

La réflexologie plantaire est de loin la plus connue.

Voici une carte des zones réflexes des pieds.


















Pourquoi recevoir un traitement en réflexologie plantaire? 
La réflexologie plantaire est une réelle source de bien-être. Elle amène un profond état de relaxation, en éliminant le stress, les tensions. Elle assure la détente, la décontraction musculaire et mentale. 

Comment agit-elle? 
La réflexologie débarrasse le corps du stress, des tensions et des émotions négatives qui peuvent causer certains troubles tels que problèmes gastriques, problèmes intestinaux, fatigue, nervosité, migraines, tensions musculaires, etc. Elle contribue à l’élimination des toxines. Elle équilibre et dynamise l’organisme, renforce ses ressources naturelles, le réveille pour qu’il se défende et fait appel à ses capacités d’auto-guérison. 

Quels sont ses effets?
Elle favorise la libre circulation de l’énergie vitale. Elle soulage la douleur, améliore la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines. 

Qui peut en bénéficier? 
Tous.  Elle est tout particulièrement indiquée pour les gens qui ne se sentent pas à l’aise de se dévêtir pour se faire masser (sauf les bas et les chaussures).  En effet, elle procure les mêmes bienfaits que le massage, bienfaits qui sont en général immédiats.   

Maintenant, j’ai deux questions pour vous : 

1. Cet article a-t-il réussi à vous donner une meilleure idée du fonctionnement de la réflexologie? 
2. Vous a-t-il donné envie de recevoir un traitement de réflexologie? 

Vous pouvez inscrire vos réponses dans la section Commentaire ci-dessous.   Merci au plaisir!   

22 commentaires pour La réflexologie, c’est quoi au juste?:

Commentaires RSS
Aurelie on December-13-12 4:39 PM
Merci pour cet article Eveline, qui a conforté mon idée sur la réflexologie ! Je reprendrai peut-etre des cours dans les prochaines années, qui sait...
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Éveline Gagné on December-13-12 5:27 PM
Merci Aurélie pour votre commentaire. C'est une très bonne idée que de prendre des cours. C'est un type de massage auquel on ne pense pas spontanément, mais qui pourtant apporte un tel bien-être!


Carele Belanger on December-13-12 4:44 PM
Merci pour ces superbes détails Éveline, très bien expliqué, bravo!
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Éveline Gagné on December-13-12 5:28 PM
Merci Carèle pour ton commentaire. Bonne fin de journée!


Laurie Audibert on December-13-12 4:45 PM
Merci pour cet article !!! Ca fait déjà quelques temps que j'ai envie d'aller voir une connaissance qui pratique la réflexologie plantaire et je pense prendre rdv pour début 2013. Je connaissais déjà cette pratique et je trouve ton article très intéressant et instructif. Belle fin de journée !!!
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Éveline Gagné on December-13-12 5:30 PM
Merci Laurie pour votre commentaire. C'est une excellente idée de prendre rv pour un traitement de réflexologie plantaire. C'est une excellente façon de commencer 2013!


Mélanie Proulx on December-13-12 8:00 PM
Merci Éveline pour ces infos, j'en avais entendu parlé mais je ne connaissais pas et tu m'as bien éclairé :)
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Éveline Gagné on December-13-12 9:49 PM
Merci Mélanie pour ton commentaire. Je me rends compte que bien des gens ne connaissent pas ce genre de massage qui pourtant fait un bien énorme à ceux qui le reçoivent. Bonne soirée!


Danielle on December-13-12 8:37 PM
Merci Éveline pour cet article qui m'aide à comprendre et me donne envie de retourner. Il y a trop longtemps que je ne me suis pas offert un traitement de réflexologie plantaire. :-)
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Éveline Gagné on December-13-12 9:51 PM
Merci Danielle pour ton commentaire. Sage décision que de t'offrir un traitement de réflexologie plantaire! Bonne soirée!


Sandra Ménard on December-13-12 9:09 PM
Je prendrais bien un massage de ce genre. J'en ai déjà reçu et les bienfaits que ça apporte sont merveilleux. J'inscris ça sur ma liste de projets 2013 ;) Merci Éveline :)
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Éveline Gagné on December-13-12 9:52 PM
Merci Sandra pour ton commentaire. C'est une très bonne idée d'inscrire la réflexologie plantaire sur ta liste de projets 2013. Bonne soirée!


ALVAREZ on December-14-12 5:22 AM
J'adore. Quel lien entre toutes les médecines parallèles, chinoises ... etc. Merci
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Éveline Gagné on December-15-12 9:06 PM
Merci Geneviève de ton commentaire. Il y a évidemment des liens à faire avec des médecines parallèles. Merci de le rappeler. J'ai justement l'intention d'écrire un article à ce sujet. Bonne soirée!


Janie Lalande on December-14-12 8:37 AM
Merci Éveline pour cet article instructif
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Eveline Gagné on December-15-12 9:07 PM
Ça me fait plaisir Janie. Bonne soirée!


Nathalie Ayotte on December-14-12 10:07 AM
Y'a rien de meilleur qu'une bonne réflexologie! Merci!
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Éveline Gagné on December-15-12 9:09 PM
Merci Nathalie pour ton commentaire. J'abonde tout à fait dans le même sens. Bonne soirée!


Helene on December-14-12 12:12 PM
Salut, fort interessant ! Je vais en parler sur un de mes sites ! Je ferai u lien vers ce billet !
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Éveline Gagné on December-15-12 9:11 PM
Merci Hélène pour ton commentaire et pour ton intention d'en parler. Bonne soirée!


Crudivorisme Astuces on January-10-13 7:59 PM
Je ne découvre ton article qu'aujourd'hui mais je crois que je vais faire comme Hélène! A moins ce que tu veuilles toi même faire un article sur mon blog http://je-mange-vivant.com avec un lien vers le tiens pour t'aider à le faire connaître et ton cabinet aussi. Les bons praticiens sont rares :-)
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luzolo on March-24-14 6:55 AM
Merci beaucoup.
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